Belly Attack

De methode is eenvoudig met een verwarmde mobiele band. U gaat drie keer per week, vier weken achter elkaar 30 tot 45 minuten trainen. De intensiteit wordt afgestemd op uw fitheid. Voor de eerste training wordt u gemeten en na een periode van vier weken opnieuw om het positieve resultaat vast te stellen. U kunt gebruik maken van het individuele trainen op een loopband, crosstrainer, fiets of roeier of deelnemen in de conditionele groepslessen.

Kosten leden € 15,-  per maand als upgrade op je huidige abonnemnent
Kosten niet leden  € 79,60 voor 3x per week en dan 4 weken lang.

 

Menu Title