Personal trainer

Wendy

Mijn naam is Wendy Hoek, personal trainer en lifestyle coach van PT Out of the Box. Met veel plezier en passie sta ik klaar om u fysiek en mentaal te begeleiden bij het te realiseren trainingsdoel. Inmiddels ben ik ruim 5 jaar actief in de fitnessbranche waarvan 1,5 jaar als personal trainer en daarnaast onder andere als fitness- en bootcampinstructeur.

De kern van mijn trainingen en adviezen is een integrale aanpak. Aan de hand van uw doel en achtergrond maak ik een trainings- en voedingsplan op maat. De trainingen sluiten aan op uw niveau, met afwisselende vormen zodat de trainingen zowel uitdagend als plezierig zijn. Daarnaast zullen er geleidelijk kleine aanpassingen worden doorgevoerd in uw huidige voedingspatroon, zodat het geen crash dieet is, maar een toepasbaar patroon voor in het normale dagelijkse leven. Hierdoor werken we stap voor stap aan een totale gezonde en energieke leefstijl voor de lange termijn. U kunt ervoor kiezen om losse trainingen af te nemen, een pakket te kiezen of samen te stellen. De trainingen kunnen in overleg worden afgestemd op uw agenda. Heeft u interesse? Informeer dan vrijblijvend naar mijn diensten bij Energy, stuur een email aan info@ptoutofthebox.nl of bel 06-31003023.
Zie voor meer informatie ook mijn website: www.ptoutofthebox.nl

Achtergrond
Los Angelos Personal Training (LAPT)
Bachelor Sport, Gezondheid en Management

Specialiteiten
Gewichtsvermindering

Menu Title