Belly Attack

De methode is eenvoudig met een verwarmde mobiele band. U gaat drie keer per week, vier weken achter elkaar 30 tot 45 minuten trainen. De intensiteit wordt afgestemd op uw fitheid. Voor de eerste training wordt u gemeten en na een periode van vier weken opnieuw om het positieve resultaat vast te stellen. U kunt gebruik maken van het individuele trainen op een loopband, crosstrainer, fiets of roeier of deelnemen in de conditionele groepslessen.

 

€ 15,--   per maand voor leden als upgrade

             op je huidige abonnement

 

€ 79,60 voor 3x per week niet-leden en dan 4 weken lang