Pilates

Met Pilates verbeter je je kracht, flexibiliteit en balans. Je ontwikkelt lange en sterke spieren en je versterkt je innerlijke core om je wervelkolom te ondersteunen. Je krijgt dus spieren met lange elegante vormen. Duur 55 minuten


             maandag 15.30 - 16.25 uur (beginners)

             maandag 16.30 - 17.25 uur

             maandag 19.00 - 19.55 uur

               dinsdag 18.15 - 19.10 uur

               dinsdag 19.15 - 20.10 uur

                 vrijdag 19.00 - 19.55 uur