Pilates
Met Pilates verbeter je je kracht, flexibiliteit en balans. Je ontwikkelt lange en sterke spieren en je versterkt je innerlijke core om je wervelkolom te ondersteunen. Je krijgt dus spieren met lange elegante vormen. Duur 55 minuten
maandag 15.30 - 16.25 uur (beginners)
maandag 16.30 - 17.25 uur
maandag 19.00 - 19.55 uur
dinsdag 18.15 - 19.10 uur
dinsdag 19.15 - 20.10 uur
vrijdag 19.00 - 19.55 uur
