Alle lessen duren 55 minuten (behalve Yin Yoga en Hot Yoga = 70 minuten)
Maandag
09.00 Body Workout (BUITEN Sportpark de Koepel / bij regen aan de Hortuslaan)
10.15 Body Workout
11.15 Circuit training Senior gemengd individueel
14.00 Stretch en Relax
15.00 Pilates voor beginners
16.00 Pilates
20.00 Power Yoga ZOOM
Dinsdag
09.00 Spinning
10.15 Pilates
11.30 Circuit training Senior gemengd individueel
19.00 Pilates ZOOM
Woensdag
09.00 Body Workout
10.30 Stretch en Relax
11.30 Steps
15.00 Dance & Zumba
16.00 Jumping Fitness
20.00 Pilates ZOOM
Donderdag
09.00 Stretch en Relax
10.00 Body Workout
11.00 Body Workout Senior
Vrijdag
08.30 Body Workout
09.45 Spinning
11.45 Stretch en Relax
15.45 Hot Yoga
Zaterdag
09.00 Spinning
10.00 Dance & Zumba
10.00 Pilates
11.00 Jumping Fitness
12.00 Steps
13.00 Condi-Yo (niet op 18 dec.)
14.00 Hot Yoga (niet op 18 dec.)
15.30 Yin Yoga Morris/Tineke