Alle lessen duren 55 minuten (behalve Yin Yoga en Hot Yoga = 70 minuten)

 

Maandag

09.00  Body Workout 

10.00  Body Workout 

13.45  Stretch en Relax 

15.30  Pilates voor beginners

16.30  Pilates

17.30  Spinning (beamer)

19.00  Pilates

18.30  Steps 

20.00  Body Workout 

20.00  Jumping Fitness 

21.00  Power Yoga 

 

Dinsdag

09.10  Spinning (beamer)

10.45  Body Workout 

11.45  Body Senior 

17.15  Yin Yoga 

18.30  Pilates 

19.30  Pilates 

20.00  Spinning (live) 

20.30  Hot Yoga 

 

 

Woensdag

09.00  Body Workout 

10.30  Stretch en Relax 

18.00  Yin Yoga 

19.15  Dance & Zumba 

20.15  Jumping Fitness 

20.15  Pilates

 

Donderdag

09.00  Stretch en Relax

10.00  Body Workout

11.00  Body Workout Senior

18.15  Yin Yoga 

19.30  Condi-Yo 

19.45  Yin Yoga 

 

Vrijdag

08.30  Body Workout 

09.45  Spinning (live)

11.45  Stretch en Relax 

17.00  Hot Yoga 

Je hoeft je niet geweldig te voelen om 

te beginnen, maar durf te beginnen

om je geweldig te voelen!

Kom het eens proberen.