Alle lessen duren 55 minuten (behalve Yin Yoga en Hot Yoga = 70 minuten)

      

 

Maandag

09.00  Body Workout 

10.00  Body Workout 

15.30  Pilates voor beginners

16.30  Pilates

17.15  Yin Yoga 

18.30  Steps

19.00  Pilates

20.00  Jumping Fitness 

20.30  Power Yoga 

 

Dinsdag

09.10  Spinning (beamer)

10.45  Body Workout 

15.00  Body Senior 

18.30  Pilates 

19.30  Pilates

19.30  Body Workout 

20.30  Spinning (live) 

20.30  Hot Yoga 

 

 

Woensdag

09.00  Body Workout 

10.30  Stretch en Relax 

18.00  Yin Yoga 

19.15  Dance & Zumba 

20.15  Hot Yoga

20.15  Jumping Fitness 

 

 

Donderdag

09.00  Stretch en Relax

10.00  Body Workout

11.00  Body Workout Senior 

18.15  Yin Yoga 

19.45  Yin Yoga 

 

Vrijdag

08.30  Body Workout 

09.45  Spinning (live)

11.45  Stretch en Relax 

 

Je hoeft je niet geweldig te voelen om 

te beginnen, maar durf te beginnen

om je geweldig te voelen!

Kom het eens proberen.